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Martes, 12 de diciembre de 2017


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Yoga infantil en el CSD Vistazul

C.S.D. VISTAZUL | ACTUALIZADO 12.12.2017 - 00:00 | VISTA 132 veces
Los jueves de 17:00 a 18:00 horas y los viernes de 16:00 a 17:00 horas en el Centro Social y Deportivo de Vistazul (Calle Nelson Mandela, 42). Yoga para niños y niñas de 4 a 11 años. En breve más información.

¿Qué es el yoga infantil?


El yoga infantil es una práctica que combina las enseñanzas de yoga con juegos y actividades lúdicas de forma que l@s niñ@s integren todas las herramientas que éste les aporta.

A través de esta actividad trabajaremos cuerpo, mente y emociones, es decir, los tres niveles de desarrollo del ser humano, favoreciendo así el autoconocimiento y facilitando su crecimiento y desarrollo.

¿Cómo?


A través de práctica de asanas, yoguiemociones, yoguicuentos, arteyoga, yogadance, teatro yoga, yoiga de la risa, yoga en familia y mucho más

¿Por qué yoga para los niños?


  1. Porque la práctica de yoga es de las pocas actividades que se realizan en un entorno colaborativo 100%  libre de competencias, rivalidades y violencia.

  2. Porque ayuda a equilibrar cuerpo, mente y emociones y a mejorar su salud en general.

  3. Porque expande la conciencia, primero hacia uno mismo, luego hacia los demás y finalmente hacia la  naturaleza, los animales, las plantas y el entorno que nos rodea.

  4. Porque enseña técnicas de relajación y  concentración.

  5. Porque ayuda a manejar las rabietas y las emociones en general.

  6. Porque mejora y une los lazos familiares ya que 1 vez al mes realizaremos la actividad de yoga en familia.

  7. Porque es muy divertido!




Centro Social y Deportivo Vistazul


- Teléfono: 954 72 51 05

- Sitio web: www.clubvistazul.com

- Facebook: @csdvistazul.vistazul

- Dirección: Calle Nelson Mandela, 42


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